训练是我在7年的精神分析中自我总结和进化出来的，适合我自己的，是个系统的工程，我还是建议每个人根据自己的情况来选择，可能不适合所有人

【 在 lytong 的大作中提到: 】
: 目前主要是针对哪些方面训练的？
: 这种训练自己就能把控，还是需要咨询师帮助把控？训练中间有没有碰到什么问题，不好解决的？
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