侄女去年大学毕业，工作一年半，上周被裁，由于从事的是跟我们相同的行业，所以指导她怎么完善简历并顺便聊了一下后面的打算，元旦期间来家里聊天才知道她半年前去六院被诊断中度焦虑，医生有开药但是她没有吃，做过两次心理咨询但是好像作用不大。然后告诉我们在大学期间就这样，也去过学校心理咨询中心咨询过几次。
问她具体焦虑的点说是自己也不知道，医生也没有帮她找到，聊天过程中觉得她不是太满意的就是跟父母沟通不是很顺畅，父母不太理解她，然后大学里的专业不是很喜欢，但是自己喜欢的专业将来从事的行业也是概念比较模糊，但是对上一份工作也可以做没有排斥。
目前还没有告诉她父母她生病和失业的事情。
对于中度焦虑，我们不是太了解，打算后续如果她去六院的话，在她同意的情况下陪她一起去，然后周末尽量跟我们多聚聚，之前觉得年轻人需要自己的空间所以只是偶尔一起吃个饭。我们需要怎么做才能真正有效帮助到她？
谢谢！
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修改:skybb FROM 106.38.110.*
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