闲下来，没有要紧事情做的时候，就会开始焦虑各种各样的事情。

只有出现一个紧急事件，就把精力吸引过去了，反而不焦虑其它事情了。

总是在繁忙，焦虑的循环中度过。感觉好久没有真正放松过了。

感觉自己哪里坏掉了，想逃离一切，又逃不掉
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