因为娃平时读书还算比较多，所以想通过她自己读书建立一些情绪管理的意识。
找了本书叫《蛤蟆先生去看心理医生》，我自己正在看， 还在评估适合不适合娃读。
平日里我们和娃也会谈论情绪相关的话题，其实现在没有多大的问题，只是特别容易焦虑，比如开学上学前一天晚上也会焦虑
【 在 lucciler (大麦-一只蜗牛) 的大作中提到: 】
: 我是没咋听过让孩子看书来调节焦虑的
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: 孩子的认知功能不好，这事还是要家长多承担。
: 【 在 lovelyroy 的大作中提到: 】
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