害怕别人批评，对于会产生评价的场景抵触

如果根据这两条信息来判断的话，就是内在的自我是比较脆弱的，别人的批评、自己的不足缺点，很容易让自己产生巨大的、强烈的、难以承受的痛苦。

这种巨大的、强烈的、难以承受的痛苦，未准是内在感受的准确描述了，只是在程度上可能是能够匹配一些的，具体的感受还需要你在一些安全的环境中（比如心理咨询中）才比较容易触碰的到。心理咨询是通过去碰触、处理、消解、承受这些痛苦来处理问题的，换言之，当这些痛苦是可以被处理和接受的，其实就没有所谓“无法承受而需要抵触和回避”了。

这当然不是天生的，而是适应环境（常常是童年环境，也有些是成长过程中环境带来的巨大冲击）的过程中形成的模式，但适应之前的环境的模式未必适应当下的环境，所以人是需要调试的。祝你能够勇敢的去尝试新的调试，并能够建立新的适应甚至是灵活的适应能力。


【 在 pasta 的大作中提到: 】
: 自己心理的一个大问题是，特别害怕别人批评，
: 对大多数需要别人评价的场景都特别抵触，
: 比如各种评审、汇报、年终总结、去领导办公室、回复审稿人意见、与甲方见面交流工作。。。
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