对 那就是时间管理
最近有点改善的经验分享给你，每天早上把今天需要做的事情按照轻重缓急排个序，比如把紧急重要的最先完成，然后是重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要
这样一天下来，该完成的事情都完成，有成就感，自己想玩休闲的部分也有满足，睡觉的时候就心安啦
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 这个有点道理，有太多事要做却没做，老是在浪费时间看手机，所以到点了不想去睡，就是潜意识认为自己还有很多事没做不能睡
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