而真正的我一直没有特别改变,孤独、幻想、隔离、矛盾、情绪海洋一直才是我的底色。
孤独-我不喜欢与人情感交流,内心的敏感和脆弱,让我更加喜欢与自己相处,我羡慕大家朋友众多,亲人团结友爱,爱情如火如荼,而我也想拥有这一些,但是我必须与这些情感保持一定距离,因为我的情绪过于敏感,接触到的人的情绪波动非常容易被我感知,我会受到各种情绪的影响,导致我的情绪跌宕起伏,难以维持平衡,所以我想我应该是孤独的,友情,亲情,爱情都应该距离我三米以上。
幻想-我不喜欢现实中的一切,我的大脑可以构建任何我想要的情景,充满魔幻的电影,诡奇的小说,让我轻易进入那个世界里,我像是化身每一个角色,经历他们的人生,打铁声,叫卖声就像在我耳边,我深入每个虚幻的情境中,如临其境,在我强大的幻想下,我可以完成任何现实不可完成的事。而这种幻想与现实交错的落差,让我感到错乱,而随着年龄的增长,更多的时候,我处于现实,这让我失去了很多快乐。
隔离-我感觉我与世界隔着一层玻璃,我很难参与进来,更像是一个旁观者,有些人天生就知道自己是一个什么样的人,应该做什么,碰见什么样的事应该怎么做,如何与人交流,而我不是的,我好像从来不知道我是一个什么样的人,我应该怎么做事,应该如何与人交流,而是在模仿他人,像是隔着一层玻璃,总是有一些距离,我感受不到打球的快乐,我不明白为什么他们开心,但是我会学着开心,我不知道是只有我才有这种感受,还是还有一些人同我一样,同为一个被玻璃隔离起来的旁观者。
矛盾-我感受到了无数的自我,各种不同的甚至截然相反的人格黏合在一起,我们在不同的情境下,做出不同的选择上一刻与下一刻都可能截然相反,曾经这样的我给了我非常大的困扰,我不清楚自己应该是一个什么样的人,以什么样的面貌与人相处,而多极善变的我,难以相处,难以把控,成为了一个另类,年轻的时候,为此我非常痛苦,直到很多年以后,我终于找到了平衡点,所有的我,都是我,每一刻的选择和决定都是当时最好的选择,认同自己每一个人格做出的选择,并接受这一结果,终于走出了心理困境。
情绪海洋-我的情绪如汪洋大海,波涛熊熊,情绪管理成了我耗费巨大精力的事情,大多数的时候,我能够凭借强大的意志力控制自己情绪正常,平静,而总有外在的因素会引爆这一个平衡,时而会让我陷入难以自持的低落之中,痛苦挣扎,难以恢复,我只能努力的定位自己,不要随着情绪陷入深海。如今的我已经很少会出现情绪失控的情况,绝大多数的情况下,我都能保持平静,甚至比更多人更平静。
我的半生基本都在与自己争斗和妥协,从茫然无措,到逐渐认识自己,再从认识自己到认同自己,这是一个从绝望走向希望的过程,耗费我巨大的精力和心力。如今的我,意志坚强,情绪稳定,但是我想,这只是一种表象,根深蒂固的自我并没有真正的改变,只是压制在了心灵海洋之中,外在的更像是一个演技精湛的演员。
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