过度焦虑的底层感受是恐惧，应对恐惧的方法，想想小孩子害怕的时候大人怎么做？抱着哄吧，安慰，鼓励，做示范。

对大孩子也一样，多多关心和倾听孩子谈他对于成绩下滑的焦虑，多多鼓励他（考得不好也不过少了过好点的可能性，不是决定性的&相信你熬过这段焦虑还是能考好的），以及给孩子示范你们在重大事件中的淡定。这些都可能有帮助

【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 那肯定身体健康第一啊。。。高考成绩说到底也不过是为了过好点的一个可能性，并不
: 是什么决定性的东西。关键是怎么给孩子解压、降压。
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修改:psycholo FROM 124.64.127.*
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