- 主题:给高三孩子看的，缓解成绩焦虑的书籍有推荐吗？
自述从高一开始就对成绩非常焦虑，虽然成绩并不差，但很担心会掉下去。
高二下学期的下半学期开始学习状态下降，焦虑加剧。
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焦虑症的自救 系列怎么样？
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑，虽然成绩并不差，但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降，焦虑加剧。
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FROM 116.24.66.*
焦虑消除指南(走出焦虑摆脱抑郁的自我训练手册) 这个有人读过吗？
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑，虽然成绩并不差，但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降，焦虑加剧。
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FROM 116.24.66.*
柳林风声 很治愈吗？初中时读过，是不是可以重读一下？
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑，虽然成绩并不差，但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降，焦虑加剧。
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父母把嘴闭上当哑巴，比读100本书都强
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焦虑来自于高考压力，而高考压力来自于父母
缓解焦虑，就意味着放弃高考，家里能接受吗
这是个底层价值观的问题，虽然缓解压力不等于完全的放弃高考，但实际操作中很容易非此即彼，毕竟时间太短
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑，虽然成绩并不差，但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降，焦虑加剧。
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FROM 111.194.7.*
高考压力并不完全来自于父母。。。
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 焦虑来自于高考压力，而高考压力来自于父母
: 缓解焦虑，就意味着放弃高考，家里能接受吗
: 这是个底层价值观的问题，虽然缓解压力不等于完全的放弃高考，但实际操作中很容易非此即彼，毕竟时间太短
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FROM 116.24.66.*
不管压力从哪来，压力的改变都会带来行为的改变，最后都可能影响高考成绩的
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 高考压力并不完全来自于父母。。。
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FROM 111.194.7.*
那肯定身体健康第一啊。。。高考成绩说到底也不过是为了过好点的一个可能性，并不
是什么决定性的东西。关键是怎么给孩子解压、降压。
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 不管压力从哪来，压力的改变都会带来行为的改变，最后都可能影响高考成绩的
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FROM 116.24.66.*
自驱力很强的孩子，父母当然也给了一些压力了，但现在闭上嘴大概也不能让孩子就此
消解压力。
【 在 qiyelishang 的大作中提到: 】
: 父母把嘴闭上当哑巴，比读100本书都强
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FROM 116.24.66.*