这个时间点比较特殊，看书需要时间消化，而高三这个阶段时间又非常紧张，孩子本来就因为学习成绩焦虑，再让他花时间看书，可能他会更焦虑，又或者他花了时间，但是没有起到明显的效果（看书是需要时间让书本内容在心理上发酵的），他也会觉得自己没救了，更无助。

直接带孩子做一些减压的心理咨询更现实。一次咨询一个小时，从时间和效果上，在目前的阶段都是效率较高的方案。

【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑，虽然成绩并不差，但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降，焦虑加剧。
:
--
FROM 221.216.145.*