影片最后的减肥日记，是从1月份到11月份
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 这个要看具体数据，现在网上说贾玲减100斤，用时最长的说是一年多，少点的两个月。。。
: 而Winfrey减重60斤，用时说几个月的都有
: 这里肯定时间窗口越长越好，另外也看个人状态，如果什么都不干，专心减肥，效率就会比较高，如果日常活动较多，那效果就不一定啥样
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