工作压力大，社会活动多，肝火淤积，可以吃点中药调理一下
--
FROM 221.218.102.*

本老搞了大半年已经耳鸣快两月了，烦躁不安
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 每天都失眠，心里像堵着一块大石头，难受…
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 112.97.55.*

我的手指月牙都快要消失了。有时是不想睡，有时就是睡不着。不过感觉睡不着，看书非常管用，不要看闲书，看费脑筋的书
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 熬夜太伤身
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 112.97.55.*

喝点酒
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 xierqi 的大作中提到: 】
: 我的手指月牙都快要消失了。有时是不想睡，有时就是睡不着。不过感觉睡不着，看书非常管用，不要看闲书，看费脑筋的书
--
FROM 117.136.38.*

只要工作没那么忙，时间上允许，可以尝试多跑点
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 跑那几公里对我来说没用
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Clearbluesky 的大作中提到: 】
:...
--
FROM 125.34.42.*