本青就是600左右，10多年了。不过早晚会痛。我爷爷80痛的，我爸60开始，我估计50就要开始了
【 在 ashurax 的大作中提到: 】
: 先认识到一点：尿酸和痛风是关联不是因果。有的人四五百痛的死去活来，有的人八九百也没痛过
: 分享我的降尿酸经历，不确定这些有没有效，但是我的尿酸是确实下降的。前几年每年一次的体检，尿酸从三百多升到四百多，从四百多升到五百多，我都没管，结果接下去一年继续升到六百多我才开始采取行动，大概有几个改变：
: 1. 饮食从简，除了海鲜啤酒烧烤（除了啤酒其实我平时也不怎么吃），我记不住哪些不能吃，干脆尽量从简
: ...................
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只有吃药+多喝水，其他都不好使。

属于身体代谢机能问题，相当于天赋，运动饮食之类的有一点影响但是极其有限。




【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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芹菜籽。有商业成品。
【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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非布司他
【 在 maytin 的大作中提到: 】
: 请问吃什么药？
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少吃加慢跑
解决所有问题。




【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？据说根本原因还是肾的代谢问题 ...
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