心态上要放开，多运动
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 调整了一段时间，好了很多，今天又失眠。  
: 白天忙起来，一切还好。到了晚上，躺在床上，满脑子是要解决的各种事情，然后就失眠…  
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发自「今日水木 on iOS」
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