失眠

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主题:失眠
楼主|water9894|2024-06-07 02:57:56|只看此ID
调整了一段时间，好了很多，今天又失眠。
白天忙起来，一切还好。到了晚上，躺在床上，满脑子是要解决的各种事情，然后就失眠…

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1楼|xiaoni1|2024-06-07 03:34:40|只看此ID
吃中药
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2楼|zxqnyl|2024-06-07 06:17:24|只看此ID
酸枣仁膏
【在 water9894 的大作中提到: 】
: 调整了一段时间，好了很多，今天又失眠。
: 白天忙起来，一切还好。到了晚上，躺在床上，满脑子是要解决的各种事情，然后就失眠…
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发自「今日水木 on XT2251-1」

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3楼|LeeXGone|2024-06-07 06:53:58|只看此ID
心态上要放开，多运动
【在 water9894 的大作中提到: 】
: 调整了一段时间，好了很多，今天又失眠。
: 白天忙起来，一切还好。到了晚上，躺在床上，满脑子是要解决的各种事情，然后就失眠…
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发自「今日水木 on iOS」
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4楼|fword|2024-06-07 07:40:04|只看此ID
郭德纲没用吗？

【在 water9894 的大作中提到: 】
: 调整了一段时间，好了很多，今天又失眠。
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5楼|yangyeping|2024-06-07 08:05:23|只看此ID
喝酸枣仁附子汤
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6楼|congtouzl|2024-06-07 08:09:07|只看此ID
运动
【在 water9894 的大作中提到: 】
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7楼|IDQC1979|2024-06-07 08:32:49|只看此ID
运动
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8楼|woodnotes|2024-06-07 08:40:22|只看此ID
楼主，说个实话，中药没啥效果

强烈建议你吃鱼油，亲测有用
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9楼|SoHelen|2024-06-07 08:41:00|只看此ID
看下医生
【在 water9894 的大作中提到: 】
: 调整了一段时间，好了很多，今天又失眠。白天忙起来，一切还好。到了晚上，躺在床上，满脑子是要解决的各种事情，然后就失眠…- ...
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