前段时间写东西，搞乱了作息，导致恢复正常时出现失眠。失眠很严重，每天睡两个小时，其他时间只能等待躺床上空耗等天亮。两个多礼拜里，每天都是这样，尝试通过跑步改变状态也无效，导致白天完全失去了战斗力，还出现了持续性头痛、恶心、血压高、全身酸痛等症状。。
猛然意识到，这属于身体系统出了问题，而这方面正是中医的长项。火速去挂了中医科，要求开中成药。
医生给开了两种中药颗粒，一天三次冲着喝。效果真是立竿见影，第一天晚上睡眠就有6个半小时，第二天7个半小时，第三天已经可以睡8个半小时了。一切不适全部消退，神清气爽了。
和读书时曾经吃西药催眠而睡眠质量不高完全不同，中药促进睡眠的质量非常高，根本不做梦，睡得踏踏实实的。
切身体会了一下祖国医学的博大精深。感觉内因性的疑难杂症还得靠中医，中医在这方面比西医的水平高多了，差距是看不到头的长安街。
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从回帖有所感。都21世纪了，还有很多读过大学的人，既没有系统观念，也没有辩证思维，不懂得中西医各有擅长的领域；不明白西医是解构论、构成论思想，力图溯源干扰身体的病根，也不明白中医是系统论、整体论思想，力图均衡系统。这样的特点，让西医擅长外因性疾病，中医擅长内因性疾病。偏信西医，是迷信，是非科学的理念。识别其各自所长，避其所短，才是应有的理性态度，才是真科学。
另外，中医需要对身体系统进行辩证分析，一人一方。我的方子未必适合你。不要再问药方，有这功夫到医院让医生开你专属药方。
看中医和看西医不同，你要从系统观点简洁全面介绍你的身体情况，你讲得完善清楚，医生开方才能准确。你描述不清不全面，医生开出来的药当然不管用。这时候是该赖中医不行呢，还是说你表述不行呢？
最后，如果中医不行，哪个医生都不靠谱。如果中医行，找哪个正规医院中医科的大夫都可以。你要相信中医，而不是医生。是人都会犯错，但极少一错再错，对中医要有容错、包容和担当的态度。方子不管用，要及时调整或更换，不要傻傻的一条道走到黑撞了南墙也不知道拐弯，自己没有灵活性还赖祖国医学不行。
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