- 主题:请问大家的静息心率一般都是多少？
我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 114.219.214.*
正常就是50来次，不需要跑步
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 61.51.86.*
怎么这么优秀，是不是平时运动比较多？
【 在 emirbobo 的大作中提到: 】
: 正常就是50来次，不需要跑步
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FROM 114.219.214.*
不都是么。。平时也不怎么运动
运动员貌似40多
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 怎么这么优秀，是不是平时运动比较多？
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修改:emirbobo FROM 61.51.86.*
FROM 61.51.86.*
不运动的话 静息心率一?60以上
【 在 emirbobo 的大作中提到: 】
: 不都是么。。平时也不怎么运动
: 运动员貌似40多
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FROM 49.90.75.*
常打羽毛球静息心率会比较低，本人一直50以下
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 111.205.135.*
经常跑步是可以的，我每周跑三次，平均静息心率50。
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FROM 1.202.233.*
50左右
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 221.179.251.*
90
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FROM 221.238.71.*
50~
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 122.97.178.*