- 主题:39 岁戒烟戒酒控糖，减肥目前从 226减到 186
我其实和你一样，最开始想关心下老人的身体，结果发现自己身体出了问题。自救一下算是
【 在 Kismeter 的大作中提到: 】
: 相信榜样的力量
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FROM 223.72.208.*
之前我一天两瓶可乐，塑料瓶那种，必须红瓶的。常年喝，我都能喝出来假的可乐。
【 在 bobowin 的大作中提到: 】
: 身高165， 大一的时候，99斤，研究生毕业的时候 106斤左右， 研究生毕业后，一天两罐可乐（公司可乐一元一瓶），现在毕业12年了 130斤。 两天不喝可乐就难受，特别是要集中注意力做事的时候。
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FROM 223.72.208.*
天哪, 怎么能到两百多, 太不自律了.
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FROM 36.163.176.*
唉，我是23年，用了5个月时间，从197减到162。可是到今年8月份已经反弹到191了，现在又开始新一轮，目前差不多2个月吧，191减到175，继续，加油！
【 在 Kismeter 的大作中提到: 】
: 我想多活几年，照顾好我妈妈
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FROM 114.255.230.*
我也要减肥！
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FROM 36.112.196.*
mark ，我也要减肥了。同样176，目前应该在190的样子，减肥就一个办法，饿。我之前12年里，减过两次，都是从180减到150，基本上用3个月，方法就是不吃晚饭。只要坚持自律不吃，肯定瘦。
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FROM 223.104.42.*
我儿176，184斤，被我催着减肥，已经把各位减肥经验摘录下来发他。佩服上面三个月减下来的朋友。孩子就是对减肥这事不太上心。已经影响到身体健康了。
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FROM 111.201.146.*
减到150差不多了吧……
【 在 Kismeter 的大作中提到: 】
: 176
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FROM 124.64.58.*
嗯，都是这样
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【 在 juda 的大作中提到: 】
: 我其实和你一样，最开始想关心下老人的身体，结果发现自己身体出了问题。自救一下算是
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FROM 111.29.73.*
原来可乐还真有瘾啊。。那喝无糖的行不。。
【 在 bobowin 的大作中提到: 】
: 身高165， 大一的时候，99斤，研究生毕业的时候 106斤左右， 研究生毕业后，一天两罐可乐（公司可乐一元一瓶），现在毕业12年了 130斤。 两天不喝可乐就难受，特别是要集中注意力做事的时候。
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FROM 183.241.204.*