- 主题:大家觉得睡眠时间和吃大餐有没有关系？
昨天晚上吃了个大餐，凌晨1:00才睡着，早上6点就醒了
平时得睡六、七个小时，昨天才睡了5个小时
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我现在争取7点前把晚饭吃完，7点后不进食，晚上也吃清淡的，粗粮的，没啥油水的，脸没那么水肿了，每月还有6天断晚饭日
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 昨天晚上吃了个大餐，凌晨1:00才睡着，早上6点就醒了
: 平时得睡六、七个小时，昨天才睡了5个小时
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FROM 111.198.154.*
可是吃了碳水，血糖升高才困的狠
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 我现在争取7点前把晚饭吃完，7点后不进食，晚上也吃清淡的，粗粮的，没啥油水的，脸没那么水肿了，每月还有6天断晚饭日
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FROM 223.106.3.*
我好像一直都不太困，从小不睡午觉，一年可能有不到10次睡午觉，年轻时候5，6个小时就行了，现在一天睡7个多小时，也还好
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 可是吃了碳水，血糖升高才困的狠
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FROM 111.198.154.*
你是天选的人
我是必须睡够的，
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 我好像一直都不太困，从小不睡午觉，一年可能有不到10次睡午觉，年轻时候5，6个小时就行了，现在一天睡7个多小时，也还好
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FROM 223.106.3.*
嗯嗯，多睡显年轻，哈哈哈哈
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 你是天选的人
: 我是必须睡够的，
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