- 主题:为什么中国举重普遍用下蹲式？
这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。
有点难看。
--来自微水木3.5.11
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FROM 223.104.193.*
据说用下蹲式的越来越多了，说明下蹲式更先进。
【 在 Maxiu (马修) 的大作中提到: 】
: 这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。
: 有点难看。
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适应就好，哪一个优秀暂时没有结论 下蹲 半蹲越来越多了
【 在 Maxiu 的大作中提到: 】
这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。
有点难看。
--来自微水木3.5.11
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FROM 124.91.200.*
方便自保。
挺不住时往前往后一扔ok
马步式就容易砸腿上。
【 在 Maxiu 的大作中提到: 】
: 这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。
: 有点难看。
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下蹲起做功距离长呀
【 在 zxf 的大作中提到: 】
: 据说用下蹲式的越来越多了，说明下蹲式更先进。
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FROM 123.114.90.*
每天练的深蹲，举起的重量比这个杠精重多了。举重的瓶颈其实是在抓起来过顶那一下
【 在 Maxiu 的大作中提到: 】
: 这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。
: 有点难看。
: --来自微水木3.5.11
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--来自微水木3.5.11
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FROM 112.10.237.*
石智勇原来是半挺
【 在 Maxiu 的大作中提到: 】
: 这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。有点难看。 ...
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FROM 175.168.46.*