我发现绝大多数运动都靠腰，
腰这么重要吗

【 在 foureyesdog 的大作中提到: 】
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: 张的打发很费体力的。
: 乒乓球最重要的就是步伐和腰了。
: 不会用腰，是打不好乒乓球的。
: 发力是从腿到腰到胳膊最后才是手腕和手指。

#发自zSMTH@SM-N9600
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