民间主要是比赛动作的简化版本吧
三大黄金项目 深蹲 卧推 硬拉，感觉都有点举重比赛动作的影子
【 在 cometqq 的大作中提到: 】
: 奥运会的这种举重跟民间的举重不太一样(搜olympic lifting vs powerlifting)。奥运举非常强调技巧。对运动员的柔韧性、爆发力要求很高。。。
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