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主题:Re: 陈雨菲腰间的赘肉 比本地老还多,太不应该了
iamrzd
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2021-08-02 07:53:08
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这话肯定不对,耐力好的马拉松选手,体脂率都不高,基本都能看到腹肌。
【 在 finalsmile 的大作中提到: 】
: 赘肉是耐力和肌肉的提现,只要不影响爆发力的速度,就可以了。那种体脂率特别低的,基本都是表演的,耐力差得很
: 【 在 qsw 的大作中提到: 】
: : 尤其是 羽毛球这么大运动量的项目
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
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