大跳台这种初期是咋训练的？

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主题:大跳台这种初期是咋训练的？
mrunmatched|2022-02-08 12:17:07|
一开始学怎么练呢？一点一点加高度吗？空中翻腾那些，要是一开始下面没个软垫子，头朝下摔一下还有下文吗？

发自「今日水木 on HMA-AL00」
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