- 主题:大家怎样看爬楼梯有这么多好处
我觉得有
【 在 mawbtk 的大作中提到: 】
: 强制运动对心肺功能有帮助吗
: - 来自 水木社区APP v3.4.1
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爬楼梯锻炼挺好 但得爬10几20层那种才有锻炼效果吧 下楼还得坐电梯 不然伤膝盖
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对膝盖的影响呢？
【 在 mawbtk 的大作中提到: 】
: rt
: 是真的吗？不要说风凉话，谢谢
: - 来自 水木社区APP v3.4.1
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FROM 183.193.118.*
伤膝盖
【 在 mawbtk 的大作中提到: 】
: rt
:
: 是真的吗？不要说风凉话，谢谢
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 219.74.32.3
好处是不假，但是就跟吃枣一样吧，百利一弊，费膝盖。
【 在 mawbtk 的大作中提到: 】
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: rt
:
: 是真的吗？不要说风凉话，谢谢
:
#发自zSMTH@RMX3700
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FROM 120.244.164.95
运动过度才会伤吧 这都觉得伤的话那啥都不动对膝盖最好了是吧
【 在 ysd 的大作中提到: 】
: 伤膝盖
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FROM 117.133.58.*
往楼上搬重物的时候不方便，其他大部分时间都还好
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倒也没那么夸张，连西瓜都拎不动这样估计爬六楼得歇好几趟
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 yxn1022 的大作中提到: 】
: 对年轻人来说是，对上了岁数的，更磨损膝盖。
: 就算年轻的，拎个西瓜上楼也挺崩溃的。
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