- 主题:减肥异常郁闷
现在每天早上和中午正常饮食,
晚上一个苹果
周1、3、5晚上游泳,2、4晚上网球
每次运动2小时以上。
就是不见瘦,郁闷,专家们给点意见
是不是我天生就不是瘦人啊~
苍天啊~
--
FROM 219.238.205.*
看看饮食有没有问题
【 在 sunnyway (加油工作) 的大作中提到: 】
: 现在每天早上和中午正常饮食,
: 晚上一个苹果
: 周1、3、5晚上游泳,2、4晚上网球
: ...................
--
FROM 166.111.50.*
就是正常吃饭的说,平时一般饭量中午
一个菜,2两米
早上,一个蛋青,一碗玉米粥,一个包子
【 在 jiang2000 (委员长|马拉松接力赛·听jj话少灌水多做事) 的大作中提到: 】
: 看看饮食有没有问题
--
FROM 219.238.205.*
那运动量也许太小
【 在 sunnyway (加油工作) 的大作中提到: 】
: 就是正常吃饭的说,平时一般饭量中午
: 一个菜,2两米
: 早上,一个蛋青,一碗玉米粥,一个包子
: ...................
--
FROM 166.111.50.*
我的天啊,游泳我怎么2小时也能来个
2k吧,打网球就更别说了。呜呜,苍天啊
【 在 jiang2000 (委员长|马拉松接力赛·听jj话少灌水多做事) 的大作中提到: 】
: 那运动量也许太小
--
FROM 219.238.205.*
游泳太慢了吧……我蛙泳一个小时也搞定1.2k了
【 在 sunnyway (加油工作) 的大作中提到: 】
: 我的天啊,游泳我怎么2小时也能来个
: 2k吧,打网球就更别说了。呜呜,苍天啊
--
FROM 166.111.50.*
嘿嘿,哪天可以互相切磋一下:P
如果我想快游的话1500m 17'30"
【 在 jiang2000 (委员长|马拉松接力赛·听jj话少灌水多做事) 的大作中提到: 】
: 游泳太慢了吧……我蛙泳一个小时也搞定1.2k了
--
FROM 219.238.205.*
那控制一下饮食吧
【 在 sunnyway (加油工作) 的大作中提到: 】
: 嘿嘿,哪天可以互相切磋一下:P
: 如果我想快游的话1500m 17'30"
--
FROM 166.111.50.*
呜呜,可能是因为老坐办公室,唉
囤积了一天的脂肪....
【 在 jiang2000 (委员长|马拉松接力赛·听jj话少灌水多做事) 的大作中提到: 】
: 那控制一下饮食吧
--
FROM 219.238.205.*