将徒步进行到底---永定河谷暴走
在火车的线路表上，官厅水库到沿河城也就是23公里。如果算走河边路绕来绕去，撑死了也就30公里，可我走幽州线四次了官厅到旧窝庄也还没走过，所以、、、这次要将徒步进行到底！
活动时间：2005年6月21日，星期二
活动名称：永定河谷暴走
活动强度：暴走级(绿野1.0级++)
活动定位：打着休闲的旗号自虐
活动人数：十人
活动发起人：*蓝鸟* 蓝色雨滴
咨询电话：13811745346(非包月)
线路简介：
官厅水库到沿河城指的就是永定河谷，如果开发成旅游线路来肯定会被起名什么小漓江啦，小虎跳啦之类的名字。可是我觉得永定河谷就是永定河谷，她的风景也就是她的风景，没有什么可比性。
我们乘7115次火车北京南站7:04-官厅西9:48，然后走官厅水库-旧庄窝-幽州-沿河城线路，一路沿河走，基本无上升，傍晚乘7116次火车沿河城站18:23-北京南站20:33回京。
计划行程：2005年6月21日(星期二)
06:30 北京南站(永定门火车站)进站安检口北侧巨大灯杆下
（我会呆到6:45，然后就上车了，因为在临开前10分钟会关闭进站口，所以6:55你如果没有买到票并赶到检票口，你就可以回家睡回笼觉了）
07:04 7115次列车车厢内
（在珠窝站之前都有手机信号，有石景山南站或三家店站上车的同学可以打电话找大部队）
09:48 官厅西火车站
（集合点名，出发，一路基本无话，暴走，照像或喝水或吃零食或唱歌都要快）
10:30 拦河坝
（这是速度比较快的情况下可以到达的地方）
13:00 旧庄窝吊桥
（午餐，也就给30分钟吧）
13:30 上路喽
15:30 幽州传统扎营地
（休息个10分钟吧，继续赶路）
18:15 沿河城车站
（此时间只能提前不能靠后，因为赶不上7116次车火车就必需再一个多小时路到沿河城包车回北京，又贵又受罪）
18:23 7116次列车车厢内
（上帝保佑有座位，要不然会很累的，很多人走路的时候没事，就是在站着回北京的时候P掉的）
20:33 北京南站
（终于回到了北京，欢迎去腐败，或各回各家，各找各妈）
必要装备：
1. 适合摄氏15度到45度气温剧烈变化的衣物。
2. 适量水(全程无补水，建议男4升，女3升)
3. 暴走鞋 or 徒步鞋。
4. 防晒霜。
5. 手机。
选装装备：
1. 零食、简单休闲午餐(不吃饿不死，嘿嘿)。
2. 背包(可用腰包代替)。
3. 对讲机(争取吧，路上手机没任何信号)。
4. 照相机(参考第一条，不照像也死不了人)。
5. 头灯(有比没有强)。
报名格式：
网名/性别/手机号/有手台否/认路情况
如：*蓝鸟*/1mm/13*********/无手台/半程认路
最后：
1. 请按格式报名，否则不带玩，不接受电话报名。
2. 请参考你的体力报名。
3. 报名结止满人数或周一22:00。
4. 万一狂风加大雨，活动取消。
免责声明：
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
附录：
7115|北京南-张家口,普慢:199公里 车站 到站时间 离站时间 公里数
北京南 7:04 7:04 0
丰台 7:16 7:18 10
石景山南 7:29 7:33 18
三家店 7:56 7:58 30
斜河涧 8:06 8:07 36
落坡岭 8:16 8:18 43
雁翅 8:36 8:38 53
珠窝 8:56 8:58 62
沿河城 9:13 9:14 72
旧庄窝 9:32 9:33 84
官厅西 9:48 9:49 94
邢家堡 9:59 10:00 104
沙城 10:16 10:18 114
新保安 10:30 10:31 123
西八里 10:39 10:56 131
下花园 11:06 11:08 139
辛庄子 11:19 11:21 150
宣化 11:36 11:38 164
沙岭子 11:56 11:58 179
张家口南 12:13 12:16 189
张家口 12:32 12:32 199
7116|张家口-北京南,普慢:199公里 车站 到站时间 离站时间 公里数
张家口 15:03 15:03 0
张家口南 15:19 15:21 10
沙岭子 15:32 15:34 20
宣化 15:49 15:53 35
辛庄子 16:05 16:07 49
下花园 16:20 16:35 60
西八里 16:46 16:48 68
新保安 16:58 17:00 76
沙城 17:13 17:16 85
邢家堡 17:29 17:31 95
官厅 17:43 17:45 104
旧庄窝 18:01 18:03 115
幽州 18:13 18:15 122
沿河城 18:23 18:25 127
珠窝 18:39 18:41 137
雁翅 18:57 18:59 146
落坡岭 19:17 19:19 156
斜河涧 19:29 19:31 163
三家店 19:40 19:42 169
石景山南 20:04 20:06 181
丰台 20:18 20:21 189
北京南 20:33 20:33 199
特别声明：此计划严重感谢大笨熊
流汗的人是快乐的
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