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发信人: larkman (寂寞沙洲冷), 信区: RunningLife
标  题: lark跑步日记  2006-4-25
发信站: 水木社区 (Tue Apr 25 21:43:17 2006), 站内

五点十来分的时候，在操场门口看到铁锁紧挂，但里面又有人。犹豫半天问里头的老
师，是不是今天不开。。。对方说你看锁挂着开吗？可没有通知啊，我说。然后一个
男孩子过来怯怯地问老师，那可以进去吗？老师说，不开能进来吗？你们都是聪明人，
我还以为自己是最笨的呢。ft，居然可以如此揶揄人。。。明天学校的运动会，至少
得公告一下啊，晕晕。。。

然后就想怎么办怎么办？不想去健身房了，在室外跑得多还是不喜欢用跑步机跑的，
其他又干不了了。沿河跑？好像空气很不好的，会有拖拉机开过。食堂和操场之间的
路上恰好是人最多的时候，一时想不起该怎么办才好。可是不跑又很不甘心。转念想
想要不绕着操场外头跑个十来圈，然后跳绳吧，好久好久，没有跳绳了。于是跑回宿
舍拿了根绳子，然后把外套脱在屋里。

路上人也不是那么多了，感觉还行。跑完一圈看居然是四分半都过了，一直没有概念
这么大的圈子大概多少距离。两圈下来九分过，其实跑得不是很慢的。想想就跑个十
圈或者十二圈算了。在第九第十圈的时候比较快的跑了下，下来还是八分四十。看来
这个圈估计快到八百了。感觉今天状态还是过得去的，如果在操场至少在两分二十以
内一圈没有问题的吧。可能还好一点。在路上跑的时候不自觉地就会加快步伐，摆臂
感觉也好多了。最后还是跑了十二圈，共耗时54'20。走了一圈放松，八分钟，看来
果然和操场的两圈差不多。

跑硬地小腿还是很有感觉的。在路上跑感觉时间过得很快。然后去器械的地方稍微放
松了下。用那个荡秋千一样左右晃荡的东西放松放松腰部，其他几个东西都不会玩，
也看不明白。地面不是很好，跳绳也跳不起，才跳了两百来个就回来了。运动完的感
觉就是心旷神怡。
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