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win81 (微尘) 于 (Fri Oct 19 11:40:40 2007) 提到:
我最近狂郁闷，暴食中~~~~~~~~~``
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xubifeng (bee) 于 (Fri Oct 19 11:41:35 2007) 提到:
吃东西没啥，多运动就好
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 我最近狂郁闷，暴食中~~~~~~~~~``
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win81 (微尘) 于 (Fri Oct 19 11:43:54 2007) 提到:
不是啊，就是觉得冷，很想吃东西。其实一点饥饿的感觉都没有。
估计是身体为了贴秋膘，给大脑发了这样恐怖的信号，你要吃东西吃东西，哈哈
【 在 xubifeng (bee) 的大作中提到: 】
: 吃东西没啥，多运动就好
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RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 于 (Fri Oct 19 11:50:35 2007) 提到:
没办法的
心情还是体重，选择一个吧
呵呵
吃东西确实能让心情好点
想吃东西的时候就出来走走
吹吹冷风！
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 我最近狂郁闷，暴食中~~~~~~~~~``
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RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 于 (Fri Oct 19 11:51:38 2007) 提到:
其实，你可以想:
我饱了，我饱了，我饱了
就ok了
至少绝对不要想“我饿了”
否则……
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 不是啊，就是觉得冷，很想吃东西。其实一点饥饿的感觉都没有。
: 估计是身体为了贴秋膘，给大脑发了这样恐怖的信号，你要吃东西吃东西，哈哈
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fallwarm (图米·消化饼) 于 (Fri Oct 19 12:01:03 2007) 提到:
我从来不想我饿了，只是想我想吃东西我想吃东西
【 在 RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 的大作中提到: 】
: 其实，你可以想:
: 我饱了，我饱了，我饱了
: 就ok了
: ...................
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win81 (微尘) 于 (Fri Oct 19 12:11:20 2007) 提到:
也不是心情不好,就是单纯的身体发出的信号,我冷,我需要能量
哈哈
【 在 RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 的大作中提到: 】
: 没办法的
: 心情还是体重，选择一个吧
: 呵呵
: ...................
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win81 (微尘) 于 (Fri Oct 19 12:12:29 2007) 提到:
下次试试,不对,应该随时想着
我饱了,我饱了,我饱了......
嘻嘻,刚吃完午饭地说
【 在 RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 的大作中提到: 】
: 其实，你可以想:
: 我饱了，我饱了，我饱了
: 就ok了
: ...................
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j2k (“你要快乐，有事就说”) 于 (Fri Oct 19 17:19:54 2007) 提到:
多运动
跑马拉松
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 我最近狂郁闷，暴食中~~~~~~~~~``
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j2k (“你要快乐，有事就说”) 于 (Fri Oct 19 17:20:03 2007) 提到:
喝水，我狂喝水
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 不是啊，就是觉得冷，很想吃东西。其实一点饥饿的感觉都没有。
: 估计是身体为了贴秋膘，给大脑发了这样恐怖的信号，你要吃东西吃东西，哈哈
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cis7960 (CFA Level 1) 于 (Fri Oct 19 20:02:28 2007) 提到:
喝多了容易拉肚子
【 在 j2k (“你要快乐，有事就说”) 的大作中提到: 】
: 喝水，我狂喝水
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RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 于 (Fri Oct 19 20:02:46 2007) 提到:
更减肥啊
【 在 cis7960 (CFA Level 1) 的大作中提到: 】
: 喝多了容易拉肚子
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cis7960 (CFA Level 1) 于 (Fri Oct 19 20:03:55 2007) 提到:
刚烈阿
【 在 RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 的大作中提到: 】
: 更减肥啊
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RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 于 (Fri Oct 19 20:18:43 2007) 提到:
少吃少睡劳累
马上就瘦下来
【 在 cis7960 (CFA Level 1) 的大作中提到: 】
: 刚烈阿
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htly (寒天掠影) 于 (Sat Oct 20 11:28:08 2007) 提到:
找事情做分散一下
工作，写东西，跑步，爬山，睡觉。。。。。。
或者吃一些味道重吃起来耗时间热量低的DD，堵不如疏，适当吃点挺好的，可持续性减肥
推荐石榴和柚子。。。。
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j2k (“你要快乐，有事就说”) 于 (Sat Oct 20 21:50:31 2007) 提到:
花椒热量低
【 在 htly (寒天掠影) 的大作中提到: 】
: 找事情做分散一下
: 工作，写东西，跑步，爬山，睡觉。。。。。。
: 或者吃一些味道重吃起来耗时间热量低的DD，堵不如疏，适当吃点挺好的，可持续性减肥
: ...................
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siceng (似曾·不是快乐让我们歌唱,是歌唱把心打开) 于 (Sun Oct 21 23:10:51 2007) 提到:
1穿暖.手边没有吃的.根本不要储存.实在要吃注意饮食结构.喝点水啥的.
2心里安静.平静.镇定.烦了就出去散散步.锻炼一下.
3想着消化能力有限,要保护肠胃.所以节制,注意身体.
其实只要健康,开心.就够了.
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win81 (B的尺寸) 于 (Mon Oct 22 13:14:26 2007) 提到:
我很不主张通过少睡来减肥的，那完全就是消耗元气。呵呵
【 在 RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 的大作中提到: 】
: 少吃少睡劳累
: 马上就瘦下来
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win81 (B的尺寸) 于 (Mon Oct 22 13:15:00 2007) 提到:
谢谢寒天。看起来不过，我喜欢吃柚子。哈哈
【 在 htly (寒天掠影) 的大作中提到: 】
: 找事情做分散一下
: 工作，写东西，跑步，爬山，睡觉。。。。。。
: 或者吃一些味道重吃起来耗时间热量低的DD，堵不如疏，适当吃点挺好的，可持续性减肥
: ...................