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win81 (微尘) 于 (Fri Dec 7 08:54:13 2007) 提到:
功效说明：
决明子和枸杞两者都有明目和清暑热、利尿的疗效.如果有头痛、眼红和目暗昏涩感觉的人,不妨以此代替日常饮料,颇具疗效.此外,购买的决明子,最多先炒好.
作法：
1.先将山楂片用100克水煮至沸滚,然后滤去残渣.
2.直接以山楂水冲泡决明子、枸杞子、焖约10分钟,即可饮用,冷热皆宜.
材料：
决明子、枸杞各30克、山楂片20克.
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win81 (微尘) 于 (Fri Dec 7 08:55:02 2007) 提到:
如果觉得麻烦，就用适量的这三种材料直接用热水冲泡着喝。
据说效果不错。
在此特意向shrek推荐。呵呵
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 功效说明：
: 决明子和枸杞两者都有明目和清暑热、利尿的疗效.如果有头痛、眼红和目暗昏涩感觉的人,不妨以此代替日常饮料,颇具疗效.此外,购买的决明子,最多先炒好.
: 作法：
: ...................
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RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 于 (Fri Dec 7 10:22:23 2007) 提到:
re谢谢
【 在 win81 (微尘) 的大作中提到: 】
: 如果觉得麻烦，就用适量的这三种材料直接用热水冲泡着喝。
: 据说效果不错。
: 在此特意向shrek推荐。呵呵
: ...................
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siceng (似曾·不是快乐让我们歌唱,是歌唱把心打开) 于 (Fri Dec 7 14:30:52 2007) 提到:
决明子不要放太多 我喝了没事 味苦 但是有的人喝这个多了腹泻 大家一开始不要太多 觉得没事再增加
【 在 RealShrek (燃烧吧，小宇宙！) 的大作中提到: 】
: re谢谢
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win81 (微尘) 于 (Fri Dec 7 15:38:35 2007) 提到:
嗯,对的,决明子本来就是对便秘有疗效的.
【 在 siceng (似曾·不是快乐让我们歌唱,是歌唱把心打开) 的大作中提到: 】
: 决明子不要放太多 我喝了没事 味苦 但是有的人喝这个多了腹泻 大家一开始不要太多 觉得没事再增加