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主题:白首相知犹按剑
250楼
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dabada
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2024-10-23 08:28:04
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只看此ID
我没咳嗽,就是有鼻涕有痰
是典型的上呼吸道感染症状
只发烧一个晚上,就是生病的第三天晚上
然后就没啥事了
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 我倒也不是太严重,就是咳嗽十几天越来越重,这几天开始嗓子疼,有点低烧的感觉。开了点西药吃,再看看吧。
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FROM 162.14.65.*
251楼
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justff0
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2024-10-23 08:29:43
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只看此ID
那你这速战速决,比较干脆。
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 我没咳嗽,就是有鼻涕有痰
: 是典型的上呼吸道感染症状
: 只发烧一个晚上,就是生病的第三天晚上
: ...................
--
FROM 182.144.115.*
252楼
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dabada
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2024-10-23 08:30:16
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只看此ID
刚好是第7天康复
症状加重-减轻
正好第3天最重
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 那你这速战速决,比较干脆。
--
FROM 162.14.65.*
253楼
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justff0
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2024-10-23 08:37:54
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只看此ID
果然还是按套路来最省心
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 刚好是第7天康复
: 症状加重-减轻
: 正好第3天最重
: ...................
--
FROM 182.144.115.*
254楼
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justff0
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2024-10-27 00:10:11
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只看此ID
没完全好,又去开了点药,还是跑了一下。步频有微弱提高,似乎还是不太够。前晚在家里打了下拳,昨晚出去打了,今天去老师处练习,日渐恢复。
--
FROM 171.216.207.*
255楼
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justff0
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2024-11-03 23:18:24
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只看此ID
先补上昨天的。以为努力提高步频了,结果变化不大,不过中间系了两次鞋带。提步频心率就高,慢慢再减下去吧。上午另一个师兄弟没来,机缘巧合,跟两个师兄分别推了下手,难得的是师母也指点了下,过足瘾。就是自己水平还太差,理解到了,但还是做不到,差太远,加油吧。
--
FROM 139.207.12.*
256楼
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justff0
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2024-11-04 01:31:38
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只看此ID
终于把步频弄到180了,系了一次鞋带,不然会不会再高一点点。跑完的体重,减肥效果还是不咋样啊,还没回复到去年的体重。
05.14 77.00
09.01 74.10
09.30 74.20
11.03 73.00
--
FROM 139.207.12.*
257楼
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justff0
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2024-11-08 23:16:59
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只看此ID
光阴似箭啊,又是一周。加班多了一小时,时间就捉襟见肘,wta年终总决赛也有影响。前三天啥都没干,后两天虽然练了拳,但是功课做的还是不够。
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FROM 171.210.222.*
258楼
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justff0
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2024-11-09 22:42:11
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只看此ID
今天有时间跑步,但是下雨,时也命也。跟师兄推手,进一步体会到问题所在,怎么做略有头绪,还是功夫下的不够。要加油。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 光阴似箭啊,又是一周。加班多了一小时,时间就捉襟见肘,wta年终总决赛也有影响。前三天啥都没干,后两天虽然练了拳,但是功课做的还是不够。
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FROM 171.210.145.*
259楼
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justff0
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2024-11-11 00:26:14
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只看此ID
仍然是一顿四斤的节奏,本来已经到72以下了,一下干回到快74,赶紧跑个步压一压。
05.14 77.00
09.01 74.10
09.30 74.20
11.03 73.00
11.10 72.75
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FROM 171.216.195.*
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