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- 主题:白首相知犹按剑
- 注定追不上一年前的自己了，只有看看这次扛不扛得过春节。
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FROM 110.184.239.* - 新年首跑，来的晚了一些。忽然想跑长点，很久没跑10公里了，改成小步跑以后更是，时间也不太够，最后三公里提了提速，很长时间心率没进入155-160之间了，还扛得住。
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FROM 171.210.186.* - 糟了，负降低。
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FROM 171.212.106.* - 这个词好
让我想到了一个总听到却不太懂的词“逆回购”
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 糟了，负降低。
: 05.14 77.00
: 09.01 74.10
: ...................
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FROM 101.251.204.* - 这词我也听不懂，汉语言博大精深啊
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 这个词好
: 让我想到了一个总听到却不太懂的词“逆回购”
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FROM 118.113.129.* - 无志之人常立志
不要为难自己，做开心快乐的自己
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 自贵站灌水以来，反反复复，起起伏伏，减肥减了个寂寞。尤以去年底平地起风波为甚，一招之失，前功尽弃。半年来更是失了锐气，一蹶不振，体重渐达近年小高峰。乍暖还寒时候，最难将息，心下早已意兴阑珊。不意上周末却把《热辣滚烫》看了，偶然机会，又来至贵版，正是柳暗花明，贼心不死，天不亡我。日渐白首，固知自身好高骛远、好大喜功、好吃懒做、好逸恶劳，偏偏好死不死，屡败屡战，不自量力的还手，直至死方休。其实减肥主要靠嘴，运动只是捎带手的，减肥不成，锻炼身体也是收获。从过往经验看，有个地方打卡，心里有个念想总是好的。这波掐头去尾，咱们从77开始。感谢贵版活动，加油冲鸭！
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FROM 124.202.185.46 - 这周一直睡得晚，没跑。今天阳光明媚，下午睡了一觉，爬起来跑快了。上午练拳，跟师兄推了两下，师兄有了些“嗯”的回应，应该确实是略有点点进步，开心。以前有人问起，总是说还没入门，如今感觉在门边了。明天上班，今天当计数节点了。
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FROM 182.136.184.* - 漏了一天。
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FROM 182.136.191.* - 今天的，还是心率高。
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FROM 182.136.191.* - 忘了计数，老规矩，今天上班，周六结算。节前最后一周，形势不容乐观。
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FROM 182.136.191.*