其实我很少跳绳，我是感觉跳绳真的很累的
我今天跳跳试试
观察一下热量，心率什么的
再结合你说的2或者3
咱们商量一个合理的换算方法


【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 啊，还真有很多人琢磨这个啊，赞认真。这可能因人而异，按我自己的感受，我觉得大概在2，3之间，可能还要偏2一点。比到5了可能跳的不多，技术太不熟练。
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