前两天跳绳好像猛了点，感觉肌肉有点拉伤呢，就准备慢跑恢复一下。难得娃主动打电话问题，边跑边讲了一道，没深入，不尽兴。沿途两个年轻小朋友迈着轻盈欢快的步伐从后面超过，假装跟了一下，没跟上，反而心率被拉到了150，还很难再拉回来。一定是体重的原因，这俩小伙目测比我轻40斤以上。就好像朋友圈那个快60的老头，跑的比我好一定是因为比我矮又比我轻。今天他也发了张图，心率146，配速5分32，配文是空腹慢跑半马。县级恨像一万只老鼠在啃噬我的内心，我可真是太阴暗了。于是决定在例行柠檬茶的基础上加一个大椰子。我使劲吸，使劲吸，使劲吸，等我把椰子吸干，已经不想喝柠檬茶了。



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