我个人感觉，结果也许会因人而异，同时也有度的因素。户外等因素对视力的正面影响是公认的，也有一些论文支撑，但乒乓球似乎没有论文级别的支撑。但我觉得打乒乓球在提高睫状肌的调节能力上是有效的，我们娃视力检测比较多，如果这一段时间有打乒乓球，调节力一般都不错，而每次调节力和视力变化几乎都是正相关的，调节力测出来高这段时间眼轴涨的就少，反之。

我觉得可能很多视力天生好的人睫状肌的调节力就很强，甚至我觉得户外除了阳光刺激让身体分泌多巴胺保护视力外（这一影响路径目前也不是绝对的定论），也有靠调节力保护视力的可能，因为实际上在户外的人不大可能一直望远，总是远远近近的在乱看。我家娃感觉就是天生睫状肌不强，不练不户外的话睫状肌调剂能力就不行，本身身体其他部位的肌肉力量也不强，但是肌肉力量是可以锻炼的，睫状肌感觉也能锻炼起来。

但如果睫状肌不练本身就很强，那可能对视力就没啥正面作用了，或者说一定频率的打球就可以保持调节力很好，那再往多的练就没什么效果了，室内打得过多乃至挤占了室外时间，可能还有一定负面效果了。不过这都是猜想，感觉这玩意也不太会有人做严格的临床试验。

【 在 sirensara 的大作中提到: 】
: 想认真咨询一下，娃学乒乓球到底是否有益于视力？运动量够不够？老看到有人为了保护视力让娃学乒乓球的，但个人感觉盯球会让视神经疲劳，对眼睛并不友好
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修改:zzw2010 FROM 114.253.37.*
FROM 114.253.37.*

赞专业！

【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 我个人感觉，结果也许会因人而异，同时也有度的因素。户外等因素对视力的正面影响是公认的，也有一些论文支撑，但乒乓球似乎没有论文级别的支撑。但我觉得打乒乓球在提高睫状肌的调节能力上是有效的，我们娃视力检测比较多，如果这一段时间有打乒乓球，调节力一般都不错，而每次调节力和视力变化几乎都是正相关的，调节力测出来高这段时间眼轴涨的就少，反之。
: 我觉得可能很多视力天生好的人睫状肌的调节力就很强，甚至我觉得户外除了阳光刺激让身体分泌多巴胺保护视力外（这一影响路径目前也不是绝对的定论），也有靠调节力保护视力的可能，因为实际上在户外的人不大可能一直望远，总是远远近近的在乱看。我家娃感觉就是天生睫状肌不强，不练不户外的话睫状肌调剂能力就不行，本身身体其他部位的肌肉力量也不强，但是肌肉力量是可以锻炼的，睫状肌感觉也能锻炼起来。
: 但如果睫状肌不练本身就很强，那可能对视力就没啥正面作用了，或者说一定频率的打球就可以保持调节力很好，那再往多的练就没什么效果了，室内打得过多乃至挤占了室外时间，可能还有一定负面效果了。不过这都是猜想，感觉这玩意也不太会有人做严格的临床试验。
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FROM 106.39.91.*

哲学家

【 在 owtgnaw 的大作中提到: 】
: 伯乐是张指导。邓亚萍是真狠，真有本事。
: 孙颖莎的脚步早就该强化。
: 腾讯新闻《踏碎嘲笑和质疑 邓亚萍：因身高被省队退回 面对争议从不解释》
: 赢得全国冠军那年，邓亚萍只有13岁，按这个成绩理应入选国家队了，但国家队5个教练中的4个，都反对她进入国家队。因为主教练张燮林的坚持，才得以留到队里，“你们觉得邓亚萍的身高是劣势，我却觉得不然，因为她个子矮，她眼中的球总是高的。”
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FROM 36.110.121.*

不光是竞技体育，连年轻人中的普及率真的都挺低的

我们学校正好这几天在组织报名新生乒乓球赛，男团女团各五人，男单女单各三人

我们部门一届几百名新生，现在只有一个男生报名，其他学生们纷纷表示，实在是不会

但羽毛球赛、篮球赛、足球赛都是竞争激烈，一堆孩子们争抢名额

【 在 squirrelchen 的大作中提到: 】
: 举国体制以前好使，那时候能进体系训练对很多家庭来说是不错的选择，能保证选才的广泛性。
: 现在如果这个项目市场不好出路不多，谁愿意把孩子送到训练队押宝，结果就是选才面很窄，甚至都是关系户。
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FROM 106.39.91.*

乒乓球门槛高，靠孩子兴趣来选择比较吃亏。

【 在 sirensara 的大作中提到: 】
: 不光是竞技体育，连年轻人中的普及率真的都挺低的
: 我们学校正好这几天在组织报名新生乒乓球赛，男团女团各五人，男单女单各三人
: 我们部门一届几百名新生，现在只有一个男生报名，其他学生们纷纷表示，实在是不会
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FROM 124.64.23.*