1，都是什么原因导致的？

越是顶级高手，动作幅度越小。上次现场看樊振东，反手早早等在球的路线上“送”回去。



2，梅西，神级停球，动作很小。vs国足，每次停球1米左右。

在乒乓球上是框架错误、or practice少了，or天赋？
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FROM 223.166.123.103

我反而是动作做不到位，感觉年纪大的人学球，只会胳膊、手发力，完全想不到用腰及腿部力量。之前还重心贼高，现在好歹是把腰弯下来一点了。
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FROM 111.203.202.*

如果是成年人学球，大致是下面的过程：
1.先学基础框架
2.在基础框架的基础上，找到身体放松感
3.在能放松发力后，把本该预收紧的肌肉收紧，找到紧凑感

一般人在步骤1就放弃了
【 在 wowwow 的大作中提到: 】
: 1，都是什么原因导致的？
: 越是顶级高手，动作幅度越小。上次现场看樊振东，反手早早等在球的路线上“送”回去。
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: ...................
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想要连续性就要系统的学习框架
没有每天两个小时的打球时间，基本就是不可能。没有肌肉记忆练了也是白练，
所以一周打个一两次球的爱好者，与其走专业训练道路，不如走木鱼的路子。结合自身特点练习就行了。发挥自己的特点，有自己的技术特长。
失误有些是自己技术不行，有些是纯属对手水平太高。
【 在 solobupt 的大作中提到: 】
: 不敢苟同，连续性就是击球稳定性，如果业余没有稳定性，经常是第一板就主动失误了，谈不上什么一板解决对手，经常是一板解决了自己
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FROM 114.254.2.242

木鱼那一板几乎不失误的正手也是需要大量时间练习，我感觉比练稳定性需要的时间多

【 在 lsco 的大作中提到: 】
: 想要连续性就要系统的学习框架
: 没有每天两个小时的打球时间，基本就是不可能。没有肌肉记忆练了也是白练，
: 所以一周打个一两次球的爱好者，与其走专业训练道路，不如走木鱼的路子。结合自身特点练习就行了。发挥自己的特点，有自己的技术特长。
: ...................
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