换长胶
【 在 hu196927 的大作中提到: 】
: 最近几年，感觉一直在原地踏步，打不过的还是打不过，我太想进步了，求高人指导!
: --
: FROM 111.20.63.*
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 39.144.187.*

努力把练发球环节搞得有些乐趣，也还好

击打球台上的目标，
从指定的位置出台。。。

我最近练得多，东西也杂，但是大多数对实战的用处应该不大

我能确定有用的，可能就是
        练的发球和
        力量，反应的小小提升

其它各种“高级”的技术，全是自娱自乐
一打比赛，还是一些简单的看家本领。。



【 在 hu196927 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 请问如何能够快速涨球？
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug  6 09:03:44 2025), 站内
:
: 没有球搭子的时候只能练发球了，确实挺枯燥的
: 【 在 mygodxp 的大作中提到: 】
: : 苦练发球怎样？
: :
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.11.*]
--
修改:puja FROM 219.145.36.*
FROM 219.145.36.*

是啊，好东西总要经过精细的打磨
【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: 同意，基本功是一切，慢才是快
: 一味想搞一招鲜，无本之木
: 钡比凰歉霭喽际腔√乇鸶叩摹Ｎ夜兰埔话闱蛴眩趺匆驳美锤鲆桓鲈伦笥业奶匮担攵阅骋幻呕竟此涤Ω檬怯行У
: ...................
--
FROM 117.129.54.*

不要加横打，练推弹
反手只要不太转的球，也能挑起来就行
当时，还要看你年纪。
25岁以下，可以加横打，甚至换横拍
过了35岁，千万别瞎改。就在原来基础上，好好打磨好细节就可以了。上限都很高的。  
  
【 在 hu196927 (hu196927) 的大作中提到: 】
:  感谢！说说我的情况吧，左推右攻，正手弧圈球，积分1750左右，也有教练指导，教练一直建议我改直拍横打，还在犹豫要不要改。目前主要问题有几个：一是吃发球，尤其是两个大角的急长，看不出上下旋，还有勾手，老是误判。二是还原慢，没有连续
:  【 在 profscorp 的大作中提到: 】
:  : 想听真话的话，那么，快速和涨球本身就是矛盾的。“快速”是涨不了球的。业余层面，基本功就是一切。借用张继科的话：“他收学员，最少要三个月的课，短于三个月的课不收(假期练球除外)，而真正能得到比较坚实的收获的，需要六个月到一年。否则他教的那些东西你都记不住。”当然他那个班都是基础特别高的。我估计一般球友，怎么也得来个一个月左右的特训，针对某一门基本功来说应该是有效的  
:  :
--
FROM 123.123.40.*

直板单面，如果你的分数比较实的话，已经很不错了，特别是还存在你说的这些问题的前提下（一般到这个分段吃球的相对少了），应该是有一招鲜，发球抢攻，前三板厉害。或弧圈球稳定，质量高，上台率高。再要有突破，纯靠自己练的话涨球空间不太大了。纯业余到1850就基本封顶了。
【 在 hu196927 的大作中提到: 】
: 感谢！说说我的情况吧，左推右攻，正手弧圈球，积分1750左右，也有教练指导，教练一直建议我改直拍横打，还在犹豫要不要改。目前主要问题有几个：一是吃发球，尤其是两个大角的急长，看不出上下旋，还有勾手，老是误判。二是还原慢，没有连续
: :
--
FROM 103.247.179.*