42岁开始学，学了1年半的路过。目前只能干到开球网1400分左右，不过感觉在单位已经算厉害的了。频率是每周大概找教练练习2次。每个月去公园被大爷虐两次。

乒乓球太复杂了，很多动作和人的下意识是反的，太难掌握。比如对方发力击球，不但不能躲，还要迎上去防守或快带。球来了第一时间不是动手，而是要动脚。。。反手动作用的那几块肌肉，感觉平常生活中都用不到。

学完基本动作，还要学发接发的前三板和套路。。
【 在 lvluo200822 的大作中提到: 】
: 45+开始学乒乓球，之前只是胡乱打过一阵子，只会正反手；  
: 最近开始和一教练系统学习了，结果新的技能不熟悉，旧的手法也不敢用了  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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能够理解，就能够达到。
已经上了一个层次了。


【 在 wejie 的大作中提到: 】
: 乒乓球的确是一项复杂的运动，球速快，手上细微的变化就能引起球巨大的变化，比如拉球时手指的瞬间发力、拍型变化等等。列举几大难点，一方面是发力，打球不是用胳膊是用身体，力量从脚底传递到胳膊拍子，达到鞭子的效果；其次是脚步，这个业余普遍不行，脚步跟不上；各项技
: 酰デ颉⒗颉⒔臃⑶颍梢运得恳幌疃疾患虻ィ夹枰约旱某な奔湔妨废把盗泛土煳颉 有种越打越难的感觉。
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