说得有道理。

别说新手了，正反手都能够做到鞭打式能量传递，估计打底1700分起了。鞭打式击球的出球质量，直观点感受就是很多视频里所谓的炮弹正手。

胳膊用力的一个原因是这是人的正常生理反应（下意识就是直接抡胳膊）；对成年人来讲，另一个原因是没想明白原理，只是听别人不停地说胳膊要放松要放松，不知道为什么要放松或者说放松是为了什么。如果只是简单说放松是为了更好发力，这对成年人来说就是明显的悖论，很难说服没明白其中道理的人下定决心去彻底放松胳膊。如果告诉他，放松胳膊，是为了通过制动刹停身体，从而将身体的能量更好的传递到球拍，听明白原理的人，可能会有意识去体会放松的感觉。

【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: 但是这个过程要保证胳膊不僵直，鞭打才有可能
: 新手很难过这一关，经常是整个胳膊都在发力，硬邦邦的
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