水木社区手机版
首页
|版面-乒乓人生(Pingpang)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
主题:Re: 年纪大了,打球腰怎么扛得住?
watchdogs
|
2025-05-12 21:24:15
|
都是不会用腿发力的。
其实打乒乓球费膝盖。
【 在 xyiyyl 的大作中提到: 】
: 打球核心力量来源靠的是臀部和大腿的力量,再多就是腹肌参与
: 费腰的话,考虑一下是不是发力肌群搞错了
--
FROM 124.64.18.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版