想听真话的话，那么，快速和涨球本身就是矛盾的。“快速”是涨不了球的。业余层面，基本功就是一切。借用张继科的话：“他收学员，最少要三个月的课，短于三个月的课不收(假期练球除外)，而真正能得到比较坚实的收效的，需要六个月到一年。否则他教的那些东西你都记不住。”当然他那个班都是基础特别高的。我估计一般球友，怎么也得来个一个月左右的特训，针对某一门基本功来说应该是有效的

【 在 hu196927 的大作中提到: 】
: 最近几年，感觉一直在原地踏步，打不过的还是打不过，我太想进步了，求高人指导!
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