嗯，我感觉步法也好，蹲下去也好，核心问题还是在核心
我最近练力量不少，感觉比以前更容易蹲下来了
当然只是跟自己以前比
横向比，步法还是老大难问题
【 在 idealway 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 用身体打球，只要蹲下来，就能基本做到位
: 发信站: 水木社区 (Wed Sep 3 23:34:54 2025), 站内
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: 说得好
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: 问题就是蹲不下来
:
: 【 在 fafe 的大作中提到: 】
: : 只要蹲到位，身体就灵活了
: : 自然而然就能动起来，想不动都难
: : 而站直了，身体就锁住了，很难动弹
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 117.30.144.*]
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