咱们总是说乒乓球包括体育项目都是“天下武功唯快不破”，但你如果仔细拿樊振东面对小布，张本甚至王楚钦松岛的比赛看上几场，你就会发现他对于怎么对抗速度流非常有心得。
尤其是碰到小布这种靠速度吃饭的近台摆速机器，樊振东的处理给所有人一个对付速度流的思路。今天我就想从我的视角，跟大家聊聊樊振东这种“独一份”的中近台转换到底牛在哪。

打速度打摆速的球员追求的是那种极短的反应时间，压缩对手动作还原转换的时间和空间，通过不断的快撕、快带，把节奏拉到爆，让你根本没时间完整挥拍。大多数人可能就两个选择：要么跟着硬碰硬比快（失误越来越多），要么退后一步防守（结果就是被对付死死压制）。



但樊振东是怎么干的？

樊振东在中近台面对速度流的时候，选择在相持中主动加质量，哪怕是那种被动防守的球，也在拼命找机会主动去防转攻，靠核心力量去顶防顺带加旋转。这需要他核心稳定性和手感结合到了极致。他在面对速度流的近台发动时，在找防转攻的点，正反手的都有意识的再找上升期去扑一个反撕和快带，哪怕有意识的想退台的情况下，也会在扛住一板高质量去顶住对手以后再退台！

这就是我觉得不可思议的地方，他在中近台转换点抓得非常好！

绝大多数球员防守就是防守，进攻就是进攻，中间切换过程不是很流畅。樊振东的防守的后手球非常写意，他不退台也能在近台跟对手周旋，他的步伐调节一直在让自己处于一个能发力的位点。

说真的，每次看到他在中近台被动中突然甩出一个高质量的反拉，我都觉得那是他能力的最佳体现。这种转换思路是因为他把对手的速度博弈理解透了——对手越想提速，樊振东永远在等着一个更快的防转攻。直到对对手形成这种心理上的压制：你怎么老有下一板在等着我？才是最致命的。


很多人觉得暴力美学就是一板过，但我觉得樊振东这种重剑无锋才是真正的暴力美学。你可以打你的速度，我蹲守在这里等着扑你一个反击，一旦你的节奏掉速度，我就强行把比赛拖进纯实力的对决里。
事实上，巴黎奥运会上樊振东打小布的那一下：近台反撕加质量那一下，被今天的松岛辉空借鉴了过去，这一下是所有运动员在现在这个器材里面相持的核心：把相持从下风球拉回到均势相持甚至上风相持。
一定要能抗，还要敢于加力抗，像樊振东一样靠身体躯干核心力量去发力抗，这才是这个时代相持阶段中最核心的能力！


看完这些，你就能理解为啥他在这个时代还能独一档。这种能力不仅是身体素质的体现，更是他对乒乓球这项运动理解深度的全面领先。

伟大无需多言！
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