基本的概念还不是太好

首先，你描述的对手open是一个正常尺度，一般来说翻前的open尺度比较正常的就是底池*2，对应于只有大小盲就3bb，一家limp就5bb，大概的尺度啊，具体可以适当偏离但不应该太多。所以有2-3家limp的情况下，open7-10bb都很正常
其次，9人桌是需要玩得很紧的，线上的话VPIP基本是在20%以内，线下肯定要松些但是30%也已经非常松了，意味着翻前你本身就要弃掉很多手牌，结构牌在不利位置就要少玩。如果实在要玩，正确的玩法是：1，在后位跟住入池，并结合对手open的频率，低频率的3bet；2，在前卫fold为主，open为辅，不要做limp-call；

还有一个问题其实你自己也有意识到，你翻前要想平衡limp的范围是不可能的，因为你超强牌JJ+，AK&AQ不过4%左右的范围，你要想用着4%范围去平衡你的limp范围几乎不可能，除非你limp的频率也只有4%，但是4%的时候limp有啥意义呢。。不如fold

上面说的是面对对手的open

如果是3bet，那是另外一个话题，涉及如何构建自己3bet范围和防守3bet范围，取决于位置，筹码深度，对手频率。。   更为复杂。  实际线下新手局没有那么多的3bet，可以参考楼上兄弟的答复重点看位置，SPR和对手风格。
举例：
对手支付能力强/有牌丢不掉，SPR够高（翻后起码1:5以上），有位置，翻前3bet范围小。  那你可以用较宽的范围在后位跟注。
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修改:turbofl FROM 123.58.106.*
FROM 123.58.106.*