是滴是滴，我家要赶紧报个班
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 琢磨一下技巧？找教练指导一下呢？
: 我家没找教练，是大人自己琢磨，网上有很多技巧的视频，给孩子讲解要点，课内体育老师也会指导，然后孩子坚持练习，短板项目短跑、跳远基本上能到80了，最短板是坐位体前屈，考前集中练，哭着练，及格就行了，70分就赚了
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【 在 wang77 的大作中提到: 】
: 你为什么要断章取义，有意忽视前半句要么都测仰卧起坐？那么多项目可选，至少体测的其他项目都是男女都可以参加的说不上谁有优势谁不利，因为男女的评分标准不同已经考虑了性别差异。那么最后一个项目就不能也选择一样的吗，都仰卧起坐或者引体向上不妥，那比如用实心球跳绳什么的不行吗。现在一个仰卧起坐一个引体向上，体测的统计结果就是男女满分率很不一样。有些人非得归结成女性吃苦耐劳男孩子都是在家不练习懒胖馋的，你觉得客观吗？
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说点个人体会
我初一立定跳远奇差，后来观察了一下高手的姿势，从此成绩稳定在中上等
摆臂幅度要大，起跳前要猛摆臂。掌握这一招应该就够用了

最近看教学视频，里面提到落地前要收腹，就是腿向上抬，这个我初中也观察到了，不过不容易掌握

【 在 bluejade301 的大作中提到: 】
: 有什么方法提高立定跳远的成绩？
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我家孩子摆臂特别用劲，使劲摆好多次，跳出去特别近。
这玩意，一个人一个样。

【 在 stanley 的大作中提到: 】
: 说点个人体会
: 我初一立定跳远奇差，后来观察了一下高手的姿势，从此成绩稳定在中上等
: 摆臂幅度要大，起跳前要猛摆臂。掌握这一招应该就够用了
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你要觉得男生引体太难可以直接说难度大标准高希望降低标准，为什么要到女生这找补？
为什么最后一个项目不一样，因为最后一个项目是力量考察，上肢力量是男性的一个重要标准但不是女性的
非要在力量项目上跟女生找补，最可笑的是自己还是个女性
本来初三就可以引体实心球二选一，初二引体做不了其他几项平均拿到90%的分数照样是满分，要是引体做不了，跑也不行跳也不行，那可不就是在家不练懒胖馋呗

【 在 wang77 的大作中提到: 】
: 你为什么要断章取义，有意忽视前半句要么都测仰卧起坐？那么多项目可选，至少体测的其他项目都是男女都可以参加的说不上谁有优势谁不利，因为男女的评分标准不同已经考虑了性别差异。那么最后一个项目就不能也选择一样的吗，都仰卧起坐或者引体向上不妥，那比如用实心球跳绳什么的不行吗。现在一个仰卧起坐一个引体向上，体测的统计结果就是男女满分率很不一样。有些人非得归结成女性吃苦耐劳男孩子都是在家不练习懒胖馋的，你觉得客观吗？
: 发自「今日水木 on Android」
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