- 主题:初二孩子入睡困难
增加运动试试
趁着假期,每天跑5000米,或者游泳1小时
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了, 又开心, 一下子又精神了。 睡不着了。
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我初二 初三睡不着,第二天犯困但是学习成绩保持的挺好。中考后下乡砖窑厂劳动了一个暑假后就好了。
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了, 又开心, 一下子又精神了。 睡不着了。
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发自「今日水木 on 21091116AC」
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初中阶段孩子容易这样
好像有种药吃一个月
自己就好了
平时也得培养孩子乐观积极坚强的性格
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了, 又开心, 一下子又精神了。 睡不着了。
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我家之前也这样,也是女孩
遗传的,多思多虑多梦
后来是让她跟我睡,熄了灯按着睡,好多了,虽然这个好多了也还是赶不上别人
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?孩子状态  躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己 ...
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多运动跑步,坚持3个月以上会有效果。
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了, 又开心, 一下子又精神了。 睡不着了。
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睡前给他按摩尺泽穴各5分钟。穴位自行百度
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了, 又开心, 一下子又精神了。 睡不着了。
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睡眠不好的确容易出心理问题,早点解决问题。
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赞文体两手抓啊
【 在 time1024 的大作中提到: 】
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: 这个方法太有效了!https: //www.newsmth.net/nForum/img/ubb/emc/8.gif
: 娃白天练羽毛球,晚上刷算法题
: 每天睡得跟小猪一样。。。
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西苑医院的镇院之宝 酸枣仁膏
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友,有靠谱的医生推荐吗?
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了, 又开心, 一下子又精神了。 睡不着了。
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发自「今日水木 on XT2251-1」
※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 222.131.27.*]
FROM 222.131.27.*
这东西没副作用?
【 在 chinapod 的大作中提到: 】
: 试试酸枣仁?助眠的
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