- 主题:初二孩子入睡困难
做梦都在背道法，好惨，哈哈
【 在 nszbd123 的大作中提到: 】
: 说的对 给一本道法书给孩子背
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FROM 218.108.210.*
【 在 peilin 的大作中提到: 】
: 做梦都在背道法，好惨，哈哈
道法助眠
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FROM 223.104.41.*
如果没有心理问题或者压力
那就是习惯问题以及过分强调和关注睡觉速度导致的条件反射
1是药物调理，
2是不去关注这个问题
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友，有靠谱的医生推荐吗？
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了， 又开心， 一下子又精神了。 睡不着了。
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FROM 222.131.29.*
我们小时候也是……
不舍的睡
说闭上眼睛睡着了就不能玩了……
【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 你这个晚了，年纪大了，我娃小的时候经常睡不着，揍一顿哭一顿就着了，天天惦记着玩儿，你问问孩子是不是也有惦记着的事儿啊？如果没有的话就上午参加个体锻，下午参加一个回来跟小死狗似的，吃了睡，睡了吃
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FROM 222.131.29.*
gaba和褪黑素会不会影响神经啊？
我娃说要我给他找点能睡觉的药吃吃，我也正发愁呢。
他住自己屋，入睡困难，说是一俩小时都很难入睡。
试验了一下，他睡我们屋，我和俩娃一起睡，他就入睡还可以，快的时候一二十分钟，慢的时候1小时也睡着了。
又回到自己屋，又是折腾得睡不好。不知道咋回事。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 越睡不着就越想着这件事，渐渐认为就有心理问题。不妨买点gaba或者褪黑素，再配合睡前读书，既起到了心里安慰剂的作用，又避免带上有心理疾病的帽子
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FROM 121.69.55.*
太安静了，睡不踏实吧，放点音频听听看呢？白噪音、轻音乐、讲书，哪个有效听哪个~
我家娃如果听红楼梦，基本是秒睡，到现在只记得“大家好，欢迎收听xxx讲红楼的第x回....”这一句~
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: gaba和褪黑素会不会影响神经啊？
: 我娃说要我给他找点能睡觉的药吃吃，我也正发愁呢。
: 他住自己屋，入睡困难，说是一俩小时都很难入睡。
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FROM 111.198.118.*
我小时候也这样，而且越静越睡不着。反而嘈杂人多的地方睡的才香。
岁数大了，慢慢就好了。我儿子也这样，入睡困难。至少半小时才能睡着，中间别打扰一打扰醒了更难以入睡。
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FROM 103.216.43.*
我说他说不着起来被单词，他很讨厌单词，死活不肯。
让他放英语，他嫌弃听英语很烦躁不肯听。
放红楼梦，他说越听越精神。。
反正也挺烦人的一个娃。
找了一些水流声、白噪音等音频，还没用呢。
我买了个小床，塞在我屋，他睡了一两周，有时候也入睡慢，总体感觉比自己屋强一些，
昨晚他弟发烧，我让他回自己屋，他就又睡不着了。
早上发现他开着很大窗子睡觉，他说太热了。
屋子跟个冰窖似的。
不知道让他睡前运动30分钟管用不？
可是总觉得他时间宝贵，强制他椭圆机30分钟，会不会太奢侈了。
【 在 kathyyan 的大作中提到: 】
: 太安静了，睡不踏实吧，放点音频听听看呢？白噪音、轻音乐、讲书，哪个有效听哪个~
: 我家娃如果听红楼梦，基本是秒睡，到现在只记得“大家好，欢迎收听xxx讲红楼的第x回....”这一句~
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FROM 121.69.55.*
我们家小时候有一段临睡前还会频繁上厕所。
现在好一点，但是要是时间长睡不着，还是要跑厕所。
【 在 bbqbbq 的大作中提到: 】
: 我小时候也这样，而且越静越睡不着。反而嘈杂人多的地方睡的才香。
: 岁数大了，慢慢就好了。我儿子也这样，入睡困难。至少半小时才能睡着，中间别打扰一打扰醒了更难以入睡。
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FROM 121.69.55.*
我处理了不少这样的来访。我的建议是，家长还是要重视，寻找专业的资源，不能不管，也不能瞎搞
【 在 liudexia 的大作中提到: 】
: 各位版友，有靠谱的医生推荐吗？
: 孩子状态 躺床上时间长睡不着就烦躁。 快入睡的时候觉得自己终于要睡着了， 又开心， 一下子又精神了。 睡不着了。
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