- 主题:八年级体测，引体向上一个也拉不起来
引体向上不练起不来的。我们学校老师到是带着练，也要求居家练。这么说吧，只要练就能有提高。80分以上就满分，何必死磕一项，多关注总成绩。引体只占10%，其他项都满分有没有引体没关系吧。800和1000还有加分呢。
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FROM 211.99.216.*
俯卧撑是胸，引体是背啊
【 在 msy00 的大作中提到: 】
: 多练俯卧撑，俯卧撑数量上去了，引体向上也上去了！
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FROM 211.99.216.*
仰卧起坐女孩是从小学就开始练了，引体是从初中才开始吧？时间积累不一样。
而且仰卧起坐没有体重要求，胖瘦都行。引体向上本来肌肉力量就不行，体重重了就更上不去了。
【 在 kathyyan 的大作中提到: 】
: 引体向上这个项目，应该是从我们这一代读书的时候就要考的，几十年前也有很多男孩拉不上去...
: 所以为啥男孩非要考这个？相比之下女孩的仰卧起坐还是要容易一些~
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FROM 211.99.216.*
我家女孩，目前看还达不到满分。
不过不焦虑，因为这个总分80以上就是满分啊，何必死磕单项。
我家BMI超标也就80分，仰卧起坐、800米和立定跳远就看这几天学校练的情况和现场拼的程度了。
【 在 kathyyan 的大作中提到: 】
: 我就是女孩家长啊，大部分女孩仰卧起坐都能满分吧...
: 反正身边焦虑的都是男孩家长~
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FROM 211.99.216.*
确实学校上心的话基本不用管
我们虽然是普校
但体育这块都是老师拽着娃练
没听说体育有啥困难的
基本都能满分或者附近
但遇到责任心不强的体育老师
家长就得早做准备啊
【 在 fudimo 的大作中提到: 】
: 孩子别的项目还可以，引体真是一个也拉不起来，扣2分是板上钉钉的事了。
: 总结原因一是自身肌肉没发育完全；二是学校体育老师不负责，整个七年级就没针对性的练过引体向上，孩子说昨天班级内部测试，80%的孩子和他一样一个也拉不起来，不知道体育老师在想啥。
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FROM 120.244.221.*
引体向上不用教，没啥技术，唯一的技术就是“悠”，考试还是禁止的，老师也没法教，教也教不会，只能靠自己体会。
想当年我们好像也是初二要考核引体向上，大多数人拉不起来，能拉起来的基本上也就一两个，老师让我们放学后自己加练，就这么每天练个把小时，一个月之后班里一半人就能及格了，再练一阵班里满分的也有5、6个了，连我们班里的大胖子也能勉强及格。
【 在 fudimo 的大作中提到: 】
: 孩子别的项目还可以，引体真是一个也拉不起来，扣2分是板上钉钉的事了。
: 总结原因一是自身肌肉没发育完全；二是学校体育老师不负责，整个七年级就没针对性的练过引体向上，孩子说昨天班级内部测试，80%的孩子和他一样一个也拉不起来，不知道体育老师在想啥。
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FROM 123.116.152.*
所以说各个学校执行体育课要求，差别很大。这东西大家都知道只要方法正确以及投入时间，就能达到目标，怎奈很多体育老师都做不到这点。
【 在 charley (↖(^ω^)↗) 的大作中提到: 】
: 确实学校上心的话基本不用管
: 我们虽然是普校
: 但体育这块都是老师拽着娃练
: 没听说体育有啥困难的
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FROM 223.104.39.150
不是上去的技巧，是怎么能做第一个的技巧，我也是查了b站才知道这几个步骤，孩子按此做了最后就是能上去，但这些难道不应该体育老师教么？
【 在 secondjet (secondjet) 的大作中提到: 】
: 引体向上不用教，没啥技术，唯一的技术就是“悠”，考试还是禁止的，老师也没法教，教也教不会，只能靠自己体会。
: 想当年我们好像也是初二要考核引体向上，大多数人拉不起来，能拉起来的基本上也就一两个，老师让我们放学后自己加练，就这么每天练个把小时，一个月之后班里一半人就能及格了，再练一阵班里满分的也有5、6个了，连我们班里的大胖子也能勉强及格。
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: 【 在 fudimo 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.39.150
现在引体向上必须拉起来才算吗？以前撑在杠上几分钟就能满分的
【 在 fudimo 的大作中提到: 】
: 孩子别的项目还可以，引体真是一个也拉不起来，扣2分是板上钉钉的事了。
: 总结原因一是自身肌肉没发育完全；二是学校体育老师不负责，整个七年级就没针对性的练过引体向上，孩子说昨天班级内部测试，80%的孩子和他一样一个也拉不起来，不知道体育老师在想啥。
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: 版上有些人都魔怔了，动不
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发自「今日水木 on V2102A」
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FROM 183.138.160.*
我们家的没练自己玩，五岁就能拉三个了，现在刚十岁一次10个没问题。
这东西得练，体重增加臂力不会自然增加。
怪学校怪老师没用，你家的不行不代表别人就不行。
我家孩子从五岁学篮球，每次训练5公里划船机加滑雪机，队里没有不能引体向上的。
一等人不用人教；
二等人会思考会跟上；
三等人等车都跑远了还在原地骂或抱怨......
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