我也有这种感觉，脑力快速下降，是不是这年龄比较普遍。
【 在 weiminglake 的大作中提到: 】
: 前几年给孩子辅导小奥四五星题感觉还能绰绰有余，这两年，尤其今年开始感觉脑子越来越钝，稍微难一点的课内题我就反应不过来了。同时，在工作上，我也感觉工作能力远不如之前，搞个算法推导都能宕机，是不是要老年痴呆症了？
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: 这感觉不像是慢慢的一点点的退化，更像是断崖式的往下掉，包括平时说话的反应速度以及用词用语有时候都感觉pause了。
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--来自微微水木3.5.15
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前几天看到19岁有得阿尔兹海默的，医生说四五十岁得的也不少，我感觉我也有这种倾向
【 在 weiminglake 的大作中提到: 】
: 前几年给孩子辅导小奥四五星题感觉还能绰绰有余，这两年，尤其今年开始感觉脑子越来越钝，稍微难一点的课内题我就反应不过来了。同时，在工作上，我也感觉工作能力远不如之前，搞个算法推导都能宕机，是不是要老年痴呆症了？
: 这感觉不像是慢慢的一点点的退化，更像是断崖式的往下掉，包括平时说话的反应速度以及用词用语有时候都感觉pause了。
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【 在 scubawh 的大作中提到: 】
: 刷手机多吗？刷手机会加速脑力迟钝，少摸手机要清醒很多。
我感觉脑袋被覆了一层膜，也就是迟钝了。
通过感受比较，跟信息录入有很大的关联，眼花了，信息录入不清晰且慢了，同时听力也会下降的，也会影响大脑的 反应速度。
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可能跟自己这几年睡眠质量很差有相当关系
再加上人到中年莫名其妙的感觉精神容易焦虑紧绷，压力大
再叠加年龄持续向老导致脑力迅速下滑。

【 在 scubawh 的大作中提到: 】
: 我感觉脑袋被覆了一层膜，也就是迟钝了。
: 通过感受比较，跟信息录入有很大的关联，眼花了，信息录入不清晰且慢了，同时听力也会下降的，也会影响大脑的 反应速度。
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FROM 202.108.199.*

适当地运动，增加血液循环可解。问题是这个年纪，身体越发偷懒了。

【 在 weiminglake 的大作中提到: 】
: 可能跟自己这几年睡眠质量很差有相当关系
: 再加上人到中年莫名其妙的感觉精神容易焦虑紧绷，压力大
: 再叠加年龄持续向老导致脑力迅速下滑。
: ...................
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