据小孩在稻香湖测试的地方说那里的单杠感觉很好，还有滑石粉，能比平常多做好几个。

【 在 AD007 的大作中提到: 】
: 小区里有单杠，但是又硬又粗，上手比较难
: 区体测的单杠是那种弹性比较好的吗？
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26个 属于大神级别了， 看来你家娃天赋不一般啊，好好培养

【 在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 请问练引体向上哪里能找到弹性比较好的单杠？
: 发信站: 水木社区 (Sun Oct 13 09:28:37 2024), 站内
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: 自己在家按一根，配上拉力带，三个月搞定26个
: 【 在 AD007 的大作中提到: 】
: : 小区里有单杠，但是又硬又粗，上手比较难
: : 区体测的单杠是那种弹性比较好的吗？
:
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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校内的杠都比较好，因为社会上的杠是针对成年人的，粗，学校的是未成年人的细一些。
体测的杠细且弹性好，我家孩子练了很久都起不来，体测时也来了小10个，当然也与他瘦了五六公斤有关。

【 在 AD007 的大作中提到: 】
: 小区里有单杠，但是又硬又粗，上手比较难
: 区体测的单杠是那种弹性比较好的吗？
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FROM 111.204.176.*

暑假练了整整一个暑假，天天机构报到。应该是正好临界状态吧。

【 在 D600 的大作中提到: 】
: 体测前起不来，体测时候小10个？那很神奇啊
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FROM 111.204.176.*

有区别吧，教分拆步骤后的各种训练，有拉力带的无拉力带时的教练托举等。
在家就是练俯卧撑、两头起等。

【 在 they 的大作中提到: 】
: 机构练引体向上怎么练？跟在家有区别吗？
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